Kostenloser Vortrag: Stressbewältigung


Wir laden euch herzlich ein, um das Thema Stressbewältigung im Alltag näher zu beleuchten.

Mit der Expertin Susanne Dammköhler werden wir gemeinsam praktische Tipps und Übungen kennenlernen, um mit Stress besser umzugehen. Erfahrt, was Stress ist, wie er entsteht und wie wir Stressoren am Arbeitsplatz begegnen können. 

Lasst uns gemeinsam Körper- und Gedankenübungen entdecken, die uns helfen, im Alltag gelassener zu sein.

Dienstag, 30.04.2024, 18-20 Uhr

Alle Veranstaltungen sind kostenlos und finden in der Mediathek im Gebäude M² statt. Keine Anmeldung notwendig.

-> Mehr Informationen und Lageplan


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