Kursdetails

Bildungsurlaub: Vital und entspannt bleiben - eine Gesundheitswerkstatt für Menschen, die mitten im Leben stehen

Anmeldung möglich (7 Plätze sind frei)

Kursnr. B301-89
Beginn Mo., 19.06.2023, 09:00 - 16:00 Uhr
Dauer 5 Termine
Kursort AGORA Seminarraum
Gebühr 289,00 € /279,00
Teilnehmer 8 - 10

Kursbeschreibung

Erleben Sie eine Auszeit vom Alltag mit Impulsen zum Nachdenken durch anregende Texte, Gespräche zu zweit und in der Gruppe, Achtsamkeitsübungen und erholsame Bewegungen in der Natur. Wir werden u.a. auch folgenden Fragen nachgehen: Wie kann ich den Belastungen im Beruf gerecht werden? Wie erkenne ich Stress und widerstehe ihm in konstruktiver Weise? Wie stärke ich meine Widerstandskraft, ernähre mich gesund und erlebe mehr Lebensfreude? Impulse geben Modelle der humanistischen Psychologie (Resilienzmodell, systemische Familientherapie) und Ergebnisse der Molekularbiologie (Telomer-Modell). Das Ziel dieses Bildungsurlaubs ist die Stärkung der Gesundheit im körperlichen, seelischen und geistigen Sinne, um mit neuem Schwung den beruflichen und persönlichen Belastungen zu begegnen.
AGORA Seminarraum
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Erbacher Straße 89 c, AGORA Seminarraum
Datum
20.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Erbacher Straße 89 c, AGORA Seminarraum
Datum
21.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Erbacher Straße 89 c, AGORA Seminarraum
Datum
22.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Erbacher Straße 89 c, AGORA Seminarraum
Datum
23.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Erbacher Straße 89 c, AGORA Seminarraum

Kurs teilen: