Hatha Yoga für Einsteiger*innen
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| Kursnr. | H301-03 |
| Beginn | Mo., 23.02.2026, 17:15 - 18:45 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | Luise Büchner Schule; Gymnastikraum |
| Gebühr | 96,00 €
ab 7 Personen 96 € ab 9 Personen |
| Teilnehmer | 7 - 12 |
Kursbeschreibung
Durch die Kombination aus Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen und Entspannungstechniken wirkt Yoga ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Muskelverspannungen werden gelöst und der Körper gewinnt an mehr Beweglichkeit. Die Gedankenwellen kommen zur Ruhe, wir fühlen uns entspannter und ausgeglichener. Nachspürphasen und die abschließende Endentspannung laden dazu ein, Körperempfindungen achtsam wahrzunehmen und den Geist zu erforschen. Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen, Decke.Luise Büchner Schule; Gymnastikraum
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Bildungsurlaub
Urlaub machen und gleichzeitig lernen – der Arbeitgeber stellt Sie frei! Dies ist bei Kursen möglich, die als Bildungsurlaub anerkannt sind. Die Kurskosten sind von Ihnen zu übernehmen.
So können Sie an einem Bildungsurlaub teilnehmen: Für alle hier aufgeführten Bildungsurlaubsangebote ist die Anerkennung beim Hessischen Ministerium für Soziales und Integration beantragt. Das Anerkennungsschreiben erhalten die Teilnehmenden nach der Anmeldung bei der vhs Darmstadt zur Vorlage bei Ihrem Arbeitgeber. Bildungsurlaube müssen beim Arbeitgeber spätestens 6 Wochen vor Kursbeginn beantragt werden. Unsere Bildungsurlaube stehen allen offen, also auch, wenn Sie keine Bildungsfreistellung des Arbeitgebers beanspruchen.
Abmeldungen von Bildungsurlauben sind bis vier Wochen vor Kursbeginn kostenfrei möglich. Bei einer späteren Abmeldung wird das Kursentgelt grundsätzlich in voller Höhe fällig (siehe AGB).
Organisatorische Auskünfte zu den aufgeführten Bildungsurlaubsangeboten sind im Servicebüro erhältlich: Telefon 06151/13-2786.