Kursdetails

Bildungsurlaub: In Balance bleiben durch Eutonie – Anforderungen in Gesellschaft und Arbeitswelt bewältigen und gesund bleiben

fast ausgebucht (2 Plätze aus 10 sind frei)

Kursnr. E301-83
Beginn Mo., 28.10.2024, 09:00 - 16:00 Uhr
Dauer 5 Termine
Kursort AGORA Seminarraum
Gebühr 332,00 €
Teilnehmer 8 - 10

Kursbeschreibung

Was führt zu seelischer und körperlicher Erschöpfung? Wie gehen wir mit Ängsten um? Was können wir dagegen tun und wo finden wir Ressourcen? Die Eutonie bietet einfache und konkret zu übende Prinzipien für die Förderung der eigenen Gesundheit und Kreativität. Durch das bewusste Wahrnehmen und der daraus resultierenden Regulation der eigenen Körperspannung, wird die eigene Persönlichkeit gestärkt. Schonhaltungen und Blockaden können sich auflösen und die soziale Kontaktfähigkeit wird aktiviert. Im Seminar lernen Sie die Eutonie-Methode kennen und vielfältige Übungen zur Wahrnehmung, schmerzregulierende Übungen und Balance- und Gleichgewichtsübungen.
AGORA Seminarraum
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Erbacher Straße 89 c, AGORA Seminarraum
Datum
29.10.2024
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Erbacher Straße 89 c, AGORA Seminarraum
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Erbacher Straße 89 c, AGORA Seminarraum
Datum
31.10.2024
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Erbacher Straße 89 c, AGORA Seminarraum
Datum
01.11.2024
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Erbacher Straße 89 c, AGORA Seminarraum

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