Kursbeschreibung

Alle Menschen kennen sie: Wut, Trauer, Angst, Freude, Neid, Stolz, Überraschung und viele weitere. Gefühle beeinflussen täglich unser
Denken & Handeln und haben einen großen Einfluss auf unser Leben. Wie können wir mit Gefühlen so umgehen, dass wir ein ausgeglichenes Leben
führen können? Und was haben Gefühle mit dem Selbstwert zu tun? Ziel dieses Vortrags ist es, einen Einblick in die psychologische
Theorie der Gefühle zu geben und verschiedene Methoden zum Umgang mit Gefühlen erläutern.