Kursdetails

Full Body Workout

Kurs abgeschlossen

Kursnr. D302-07
Beginn Di., 30.04.2024, 20:30 - 21:30 Uhr
Dauer 9 Termine
Kursort Abendgymnasium - Turnhalle
Gebühr 46,00 € /59,00 ab 7 Personen
46 € ab 9 Personen
Teilnehmer 0 - 12

Kursbeschreibung

Im Kurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, mit dem sowohl Kraft als auch Ausdauer trainiert wird. Durch Musikbegleitung und Nutzung von Kleingeräten wie Therabänder oder Kurzhanteln und unterschiedliche Trainingsformen (z.B. Zirkeltraining) erwartet Sie ein abwechslungsreiches Workout, mit dem Sie sich zum Abschluss des Tages nochmal richtig auspowern können. Bitte Matten mitbringen!

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