Kursdetails

Hatha Yoga für Einsteigerinnen und Einsteiger sowie Geübte

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Kursnr. A301-11
Beginn Mo., 19.09.2022, 18:00 - 19:15 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursort Mornewegschule Gymnastikhalle (Herrmannstr. 21)
Gebühr 99,00 €
Teilnehmer 5 - 10

Kursbeschreibung

Yoga wirkt sich bei regelmäßiger Praxis nachweislich positiv auf die physische und psychische Gesundheit aus. Wichtige Bausteine sind die körperlichen Übungen, Atemübungen Entspannung und Meditation. Typisch beim Hatha -Yoga ist der Wechsel zwischen fordernden und entspannenden Sequenzen. Hierbei sind Achtsamkeit und Körpergefühl von zentraler Bedeutung. Diese Grundlagen werden im Verlauf des Kurses erarbeitet und vertieft. Bitte eine Yogamatte, eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Mornewegschule Gymnastikhalle (Herrmannstr. 21)
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Herrmannstraße 21, Mornewegschule Gymnastikhalle (Herrmannstr. 21)
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Herrmannstraße 21, Mornewegschule Gymnastikhalle (Herrmannstr. 21)
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Herrmannstraße 21, Mornewegschule Gymnastikhalle (Herrmannstr. 21)
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Herrmannstraße 21, Mornewegschule Gymnastikhalle (Herrmannstr. 21)
Datum
31.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Herrmannstraße 21, Mornewegschule Gymnastikhalle (Herrmannstr. 21)
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Herrmannstraße 21, Mornewegschule Gymnastikhalle (Herrmannstr. 21)
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Herrmannstraße 21, Mornewegschule Gymnastikhalle (Herrmannstr. 21)
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Herrmannstraße 21, Mornewegschule Gymnastikhalle (Herrmannstr. 21)
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Herrmannstraße 21, Mornewegschule Gymnastikhalle (Herrmannstr. 21)
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Herrmannstraße 21, Mornewegschule Gymnastikhalle (Herrmannstr. 21)
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