Kursdetails

Hatha Yoga für Einsteigerinnen und Einsteiger sowie Geübte

Kurs abgeschlossen

Kursnr. C301-12
Beginn Mo., 18.09.2023, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursort Herderschule; Turnhalle
Gebühr 129,00 € /105,00 ab 7 Personen
100 € ab 9 Personen
Teilnehmer 7 - 11

Kursbeschreibung

Yoga wirkt sich bei regelmäßiger Praxis nachweislich positiv auf die physische und psychische Gesundheit aus. Wichtige Bausteine sind die körperlichen Übungen, Atemübungen Entspannung und Meditation. Typisch beim Hatha -Yoga ist der Wechsel zwischen fordernden und entspannenden Sequenzen. Hierbei sind Achtsamkeit und Körpergefühl von zentraler Bedeutung. Diese Grundlagen werden im Verlauf des Kurses erarbeitet und vertieft. Bitte eine Yogamatte, eine Decke und bequem Kleidung mitbringen.
Herderschule; Turnhalle
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
18.09.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
25.09.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
09.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
16.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
30.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
06.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
13.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
20.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
27.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
04.12.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Seite 1 von 2

Kurs teilen: