Kursdetails

Mann bewegt sich

Kurs abgeschlossen

Kursnr. D302-16
Beginn Do., 07.03.2024, 18:45 - 20:15 Uhr
Dauer 14 Termine
Kursort Justus-Liebig-Haus; 24
Gebühr 125,00 € ab 7 Personen
97 € ab 9 Personen
Teilnehmer 7 - 9

Kursbeschreibung

Ein kombiniertes Atmungs- und Haltungstraining für den gesamten Bewegungsapparat mit einer Vielfalt von Übungen zum Ausgleich von Muskeldysbalancen des gesamten Körpers und für eine bessere Beweglichkeit der Gelenke und abschließender meditativer Tiefenentspannung. Dieser Kurs ist für Männer jeden Alters geeignet. Einsteiger sind willkommen. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Socken, Decke, Nackenkissen.

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