Kursdetails

Power Vinyasa Yoga für Einsteigerinnen und Einsteiger und Geübte

Anmeldung möglich (5 Plätze sind frei)

Kursnr. D301-34
Beginn Mi., 06.03.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Justus-Liebig-Haus; 24
Gebühr 98,00 €
Teilnehmer 6 - 9

Kursbeschreibung

Diese dynamische Yogaform ist aus dem Ashtanga Yoga abgeleitet. Die Bewegungen und Übergänge zwischen den einzelnen Asanas sind fließend und folgen dem Rhythmus der Ein- und Ausatmung. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Sowohl Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Konzentration und Ausgeglichenheit werden gefördert. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und Handtuch mitbringen.

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