Kursdetails

Power Vinyasa Yoga für Einsteigerinnen und Einsteiger

Kurs abgeschlossen

Kursnr. C301-34
Beginn Mi., 20.09.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 14 Termine
Kursort Justus-Liebig-Haus; 24
Gebühr 120,00 € /137,00
Teilnehmer 7 - 8

Kursbeschreibung

Diese dynamische Yogaform ist aus dem Ashtanga Yoga abgeleitet. Die Bewegungen und Übergänge zwischen den einzelnen Asanas sind fließend und folgen dem Rhythmus der Ein- und Ausatmung. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Sowohl Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Konzentration und Ausgeglichenheit werden gefördert. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Matte und Handtuch mitbringen.

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