Kursdetails

Power Vinyasa Yoga für Geübte

Kurs abgeschlossen

Kursnr. C301-35
Beginn Mi., 20.09.2023, 20:00 - 21:30 Uhr
Dauer 14 Termine
Kursort Justus-Liebig-Haus; 24
Gebühr 137,00 €
Teilnehmer 7 - 8

Kursbeschreibung

Diese dynamische Yogaform ist aus dem Ashtanga Yoga abgeleitet. Die Bewegungen und Übergänge zwischen den einzelnen Asanas sind fließend und folgen dem Rhythmus der Ein- und Ausatmung. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Sowohl Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Konzentration und Ausgeglichenheit werden gefördert. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Mattenauflage und Handtuch mitbringen.

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