Kursdetails

Präventive Ausgleichsgymnastik

Kurs abgeschlossen

Kursnr. C302-18
Beginn Di., 19.09.2023, 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort Herderschule; Turnhalle
Gebühr 53,00 € ab 7 Personen
53 € ab 9 Personen
Teilnehmer 7 - 12

Kursbeschreibung

Eine Stunde abwechslungsreiche Gymnastikübungen mit Musik, zum Teil mit Hanteln und Therabändern u. ä. zur Verbesserung der allgemeinen Fitness und Haltung. Je nach Bedarf werden auch kleinere Abfolgen bis hin zu kleinen Schrittkombinationen erarbeitet. Dazu kommen Warm-up-Übungen, Arbeit an der Tiefenmuskulatur. Alle Übungen stehen unter individueller Anleitung. Bitte mitbringen: feste Schuhe, Matte, Handtuch.
Herderschule; Turnhalle
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.09.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
10.10.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
17.10.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
31.10.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
05.12.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
12.12.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
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