Kursdetails

Präventive Ausgleichsgymnastik

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Kursnr. D302-18
Beginn Di., 05.03.2024, 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort Herderschule; Turnhalle
Gebühr 71,00 € ab 7 Personen
55 € ab 9 Personen
Teilnehmer 7 - 12

Kursbeschreibung

Eine Stunde abwechslungsreiche Gymnastikübungen mit Musik, zum Teil mit Hanteln und Therabändern u. ä. zur Verbesserung der allgemeinen Fitness und Haltung. Je nach Bedarf werden auch kleinere Abfolgen bis hin zu kleinen Schrittkombinationen erarbeitet. Dazu kommen Warm-up-Übungen, Arbeit an der Tiefenmuskulatur. Alle Übungen stehen unter individueller Anleitung. Bitte mitbringen: feste Schuhe, Matte, Handtuch.
Herderschule; Turnhalle
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
21.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
Datum
28.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1, Herderschule; Turnhalle
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