Kursdetails

Qigong für Seniorinnen und Senioren

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Kursnr. D301-55
Beginn Di., 05.03.2024, 10:45 - 11:45 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt e. V.
Gebühr 71,00 € ab 7 Personen
55 € ab 9 Personen
Teilnehmer 7 - 13

Kursbeschreibung

Die weichen, fließenden Bewegungen des Qigong werden im Sitzen, Stehen und Gehen ausgeführt. Die Übungen sind nicht anstrengend, wirken beruhigend, harmonisierend und vitalisierend auf Körper und Geist. Sie fördern die Beweglichkeit der Gelenke, lösen Verspannungen, stärken Herz und Kreislauf, trainieren das Gleichgewicht, kräftigen die Wirbelsäule und wirken dem Alterungsprozess entgegen. Qigong ist ein sanfter Weg zu Regeneration, innerer Ruhe und Lebensfreude. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Gymnastikschuhe.
TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt e. V.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Alsfelder Str. 45 A, TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt e. V.
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Alsfelder Str. 45 A, TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt e. V.
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Alsfelder Str. 45 A, TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt e. V.
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Alsfelder Str. 45 A, TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt e. V.
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Alsfelder Str. 45 A, TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt e. V.
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Alsfelder Str. 45 A, TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt e. V.
Datum
21.05.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Alsfelder Str. 45 A, TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt e. V.
Datum
28.05.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Alsfelder Str. 45 A, TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt e. V.
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Alsfelder Str. 45 A, TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt e. V.
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Alsfelder Str. 45 A, TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt e. V.
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