Kursdetails

Sanftes Hatha-Yoga 60+ für Gelenke und Faszien

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Kursnr. D301-18
Beginn Di., 05.03.2024, 10:30 - 12:00 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Justus-Liebig-Haus; 24
Gebühr 89,00 €
Teilnehmer 7 - 8

Kursbeschreibung

Der Kurs bietet einen Einstieg in eine achtsame Yogapraxis, dem Wechsel zwischen Bewegung und Entspannung. Schwerpunkt ist die Mobilisation der Gelenke und die fasziengerechte Ausführung der Yogabewegungen. Individuelle Einschränkungen und Bedürfnisse werden besonders berücksichtigt. Ziel des Kurses ist es, Geschmeidigkeit und Flexibilität zu erhalten oder wieder zu erlangen und Verspannungen zu lösen. Bitte mitbringen: Eine Yogamatte und ein Handtuch.
Justus-Liebig-Haus; 24
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Große Bachgasse , Justus-Liebig-Haus; 24
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Große Bachgasse , Justus-Liebig-Haus; 24
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Große Bachgasse , Justus-Liebig-Haus; 24
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Große Bachgasse , Justus-Liebig-Haus; 24
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Große Bachgasse , Justus-Liebig-Haus; 24
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Große Bachgasse , Justus-Liebig-Haus; 24
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Große Bachgasse , Justus-Liebig-Haus; 24
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Große Bachgasse , Justus-Liebig-Haus; 24
Datum
21.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Große Bachgasse , Justus-Liebig-Haus; 24
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Große Bachgasse , Justus-Liebig-Haus; 24

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