Senioren-Fitness in Eberstadt
Kurs abgeschlossen
Kursnr. | B302-04 |
Beginn | Di., 07.03.2023, 10:30 - 11:30 Uhr |
Dauer | 12 Termine |
Kursort | Haus der Vereine, Oberstraße |
Gebühr | 66,00 € |
Teilnehmer | 6 - 10 |
Kursbeschreibung
Mobilitäts- und Gleichgewichtsstörungen und nachlassende Kraft sind bedeutende Risikofaktoren für ältere Menschen. Schwerpunkte im Kurs sind sanftes Training der Beweglichkeit, Sturzprophylaxe, Herz-, Kreislauftraining. Die Reaktion, Dehnfähigkeit, das Gleichgewicht und die Koordination können erhalten und verbessert werden. Es werden keine Bodenübungen durchgeführt. Unterricht auch in den Herbstferien.
Haus der Vereine, Oberstraße
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der Vereine, Oberstraße
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der Vereine, Oberstraße
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der Vereine, Oberstraße
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der Vereine, Oberstraße
Datum
04.04.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der Vereine, Oberstraße
Datum
11.04.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der Vereine, Oberstraße
Datum
18.04.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der Vereine, Oberstraße
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der Vereine, Oberstraße
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der Vereine, Oberstraße
Datum
09.05.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Haus der Vereine, Oberstraße