Kursdetails

Yin Yoga für Einsteigerinnen - Kurs für Frauen

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Kursnr. B301-04
Beginn Mo., 06.03.2023, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort Luise Büchner Schule; Gymnastikraum
Gebühr 66,00 €
Teilnehmer 5 - 12

Kursbeschreibung

Der Yin Yoga-Kurs lädt Frauen jeden Alters ein, tief in die Entspannung einzutauchen. Yin Yoga ist eine meditative Yogapraxis, in der die Asanas
(Körperhaltungen) einige Minuten gehalten werden. Ergänzende Hilfsmittel wie Polster oder Blöcke unterstützen den Körper dabei, Muskelverspannungen zu lösen. Die Übungspraxis reduziert Stress, beruhigt und stellt einen Gegenpol zu unserem aktiven Lebensstil dar. Im Yin Yoga steht die Entspannung im Vordergrund. Wir kommen in Kontakt mit unseren Emotionen und Bedürfnissen. Die weibliche Yin-Energie lädt uns ein, in den Moment einzutauchen und dabei Anspannung, Druck und Erwartungen loszulassen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, kleines Kissen, Decke, Yogagurt und Yogablöcke, falls vorhanden. Yogablöcke können bei Bedarf für die Dauer des Kurses ausgeliehen werden.
Luise Büchner Schule; Gymnastikraum
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Einsteinstraße 1-3, Luise Büchner Schule; Gymnastikraum
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Einsteinstraße 1-3, Luise Büchner Schule; Gymnastikraum
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Einsteinstraße 1-3, Luise Büchner Schule; Gymnastikraum
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Einsteinstraße 1-3, Luise Büchner Schule; Gymnastikraum
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Einsteinstraße 1-3, Luise Büchner Schule; Gymnastikraum
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Einsteinstraße 1-3, Luise Büchner Schule; Gymnastikraum
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Einsteinstraße 1-3, Luise Büchner Schule; Gymnastikraum
Datum
22.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Einsteinstraße 1-3, Luise Büchner Schule; Gymnastikraum

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