Kursdetails

Yoga für Einsteigerinnen und Einsteiger sowie Geübte Kundalini Yoga (online)

Anmeldung möglich (10 Plätze sind frei)

Kursnr. D301-31
Beginn Di., 05.03.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer 9 Termine
Kursort ONLINE
Gebühr 107,00 € ab 7 Personen
83 € ab 9 Personen
Teilnehmer 7 - 15

Kursbeschreibung

Kundalini Yoga stammt aus dem Norden Indiens und wurde 1968 durch Yogi Bhajan in den Westen gebracht. Typisch für Kundalini Yoga sind dynamische oder fließende Übungsfolgen neben ruhigen Halteübungen und vielseitigen Mantra-Meditationen. Im Vergleich zu anderen Yogaarten zeichnet sich Kundalini Yoga durch einfache Grundhaltungen aus. Es ist damit gut für Einsteigerinnen und Einsteiger sowie Geübte geeignet. Bereithalten: eine Yogamatte, Decke und Wasser zum Trinken. Vor Kursbeginn erhalten Sie einen Kurslink.

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