Kursdetails

Yoga zur Stärkung der Immunkräfte

Kurs abgeschlossen

Kursnr. D301-38
Beginn Do., 07.03.2024, 18:15 - 19:45 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Waldorfschule, Eberstadt; Kleiner Eurythmiesaal
Gebühr 69,00 € bei 7 Personen
69 € bei 9 Personen
Teilnehmer 7 - 9

Kursbeschreibung

Der Yoga-Übungsansatz nach Heinz Grill macht über das Körpertraining hinaus die sogenannten Seelenkräfte des Denkens, des Fühlens und des Willens bewusst, ordnet und stärkt. Besondere Beachtung findet der freie Atemfluss und eine Balance von innerer Gelöstheit und natürlichem Willenseinsatz. Konkrete Gedanken (Imaginationen) begleiten jede Übung. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, Sitzkissen, Yogamatte und dicke Socken mitbringen.

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