Kursdetails
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Bildungsurlaub: Auftanken mit Yoga, Entspannung und Meditation Stressbewältigung im Kontext beruflicher und gesellschaftlicher Anforderungen

Anmeldung möglich (11 Plätze sind frei)

Kursnr. B301-93
Beginn Mo., 24.07.2023, 09:00 - 16:00 Uhr
Dauer 5 Termine
Kursort Seminarraum bei "Agora bewegt" e. V.
Gebühr 279,00 €
Teilnehmer 0 - 12

Kursbeschreibung

Um im heutigen schnelllebigen Alltag bestehen zu können, ist es hilfreich, kraftvoll und ruhig zu sein. Gönnen Sie sich die Zeit, um mit Yoga, Entspannung und Meditation Ihren Energietank aufzufüllen. Im Kurs lernen Sie Zusammenhänge zwischen Gehirn und Körper kennen. Dabei fließen Erkenntnisse der Neurobiologie und Ergebnisse der Gesunderhaltung des Körpers ein, aber auch viele praktische Übungen.
Es wird Raum für Reflexion und Austausch geben. Ziel des Kurses ist es, Ihnen Entspannung und Kraft für die Herausforderungen des (Berufs-)Alltags zu geben. Bitte mitbringen: bequeme und witterungsgemäße Kleidung und etwas zum Schreiben.
Seminarraum bei "Agora bewegt" e. V.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
24.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Seminarraum bei "Agora bewegt" e. V.
Datum
25.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Seminarraum bei "Agora bewegt" e. V.
Datum
26.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Seminarraum bei "Agora bewegt" e. V.
Datum
27.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Seminarraum bei "Agora bewegt" e. V.
Datum
28.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Seminarraum bei "Agora bewegt" e. V.

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