Kursdetails
Veranstaltung "Bildungsurlaub: Resilienz stärken und mentale Gesundheit fördern Gesund bleiben in anspruchsvollen beruflichen und gesellschaftlichen Zeiten - 3 Tage" (Nr. H301-91) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Bildungsurlaub: Resilienz stärken und mentale Gesundheit fördern Gesund bleiben in anspruchsvollen beruflichen und gesellschaftlichen Zeiten - 3 Tage

Anmeldung möglich ( 7 Plätze sind frei)

Kursnr. H301-91
Beginn Mo., 10.08.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Dauer 3 Termine
Kursort Justus-Liebig-Haus; 24
Gebühr 177,00 €
Teilnehmer 6 - 10

Kursbeschreibung

Herausforderungen im Leben lassen sich leichter meistern, wenn man gelassen bleibt und das Nervensystem in Balance ist. Im Seminar lernen Sie die Funktionsweise des Nervensystems kennen, schulen Ihre Wahrnehmung, erforschen eigene Bedürfnisse und lernen Ressourcen zu stärken und zu nutzen. Sie lernen vielfältige Übungen zur Wahrnehmung kennen, die Sie in Ihren (Berufs-) Alltag integrieren können. Für mehr Selbstfürsorge statt Stress.

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