Hatha Yoga für Einsteigerinnen und Einsteiger sowie Geübte
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| Kursnr. | H301-12 |
| Beginn | Mo., 23.02.2026, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | Herderschule; Turnhalle |
| Gebühr | 96,00 €
ab 7 Personen 96 € ab 9 Personen |
| Teilnehmer | 7 - 10 |
Kursbeschreibung
Yoga wirkt sich bei regelmäßiger Praxis nachweislich positiv auf die physische und psychische Gesundheit aus. Wichtige Bausteine sind die körperlichen Übungen, Atemübungen Entspannung und Meditation. Typisch beim Hatha -Yoga ist der Wechsel zwischen fordernden und entspannenden Sequenzen. Hierbei sind Achtsamkeit und Körpergefühl von zentraler Bedeutung. Diese Grundlagen werden im Verlauf des Kurses erarbeitet und vertieft. Bitte eine Yogamatte, eine Decke und bequem Kleidung mitbringen.Herderschule; Turnhalle
Am Kapellberg 1 (Zugang über Eichwiesenstraße)
64285 Darmstadt
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Neue Termine werden jeweils eine Woche vorher freigeschaltet (montags, dienstags, donnerstags). Bitte melden Sie sich nur bei einem Termin an.
Die Anmeldung muss mit Termin, persönlich und auf Deutsch im genannten Servicebüro erfolgen. Eine direkte Online-Anmeldung ist nicht möglich.
Zur Anmeldung und zur Prüfung müssen Sie gültige Ausweispapiere (Pass oder Personalausweis) mitbringen. Die Prüfungsgebühr beträgt 25 Euro und kann ausschließlich per Lastschrift bezahlt werden. Nähere Informationen: Servicebüro Tel. 06151 13-2787.
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