Yin Yoga für Frauen
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| Kursnr. | H301-04 |
| Beginn | Mo., 23.02.2026, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | Luise Büchner Schule; Gymnastikraum |
| Gebühr | 96,00 €
ab 7 Personen 104 € ab 9 Personen |
| Teilnehmer | 7 - 12 |
Kursbeschreibung
Der Yin Yoga-Kurs lädt Frauen jeden Alters ein, tief in die Entspannung einzutauchen. Yin Yoga ist eine meditative Yogapraxis, in der die Asanas (Körperhaltungen) einige Minuten gehalten werden. Ergänzende Hilfsmittel wie Polster oder Blöcke unterstützen den Körper dabei, Muskelverspannungen zu lösen. Die Übungspraxis reduziert Stress, beruhigt und stellt einen Gegenpol zu unserem aktiven Lebensstil dar. Im Yin Yoga steht die Entspannung im Vordergrund. Wir kommen in Kontakt mit unseren Emotionen und Bedürfnissen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, kleines Kissen, Decke, Yogagurt und Yogablöcke.Luise Büchner Schule; Gymnastikraum
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Neue Termine werden jeweils eine Woche vorher freigeschaltet (montags, dienstags, donnerstags). Bitte melden Sie sich nur bei einem Termin an.
Die Anmeldung muss mit Termin, persönlich und auf Deutsch im genannten Servicebüro erfolgen. Eine direkte Online-Anmeldung ist nicht möglich.
Zur Anmeldung und zur Prüfung müssen Sie gültige Ausweispapiere (Pass oder Personalausweis) mitbringen. Die Prüfungsgebühr beträgt 25 Euro und kann ausschließlich per Lastschrift bezahlt werden. Nähere Informationen: Servicebüro Tel. 06151 13-2787.
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