Basisgymnastik
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| Kursnr. | H302-13 |
| Beginn | Di., 03.03.2026, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | Luise Büchner Schule; Gymnastikraum |
| Gebühr | 80,00 €
ab 7 Personen 64 € ab 9 Personen |
| Teilnehmer | 7 - 14 |
Kursbeschreibung
Basisgymnastik nach Margarethe Schmidt ist eine funktionelle Ganzkörpergymnastik, die den Körper als Einheit betrachtet und die Ausführung der Bewegung nach den Möglichkeiten der Gelenke richtet. Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Balance werden Schritt für Schritt geübt, Haltungsschwächen werden behoben. Bitte Matte, Sportbekleidung und rutschfeste Socken mitbringen. kein Unterricht am 20.12.22Luise Büchner Schule; Gymnastikraum
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