Senioren-Fitness in Eberstadt
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Kursnr. | D302-04 |
Beginn | Di., 05.03.2024, 10:30 - 11:30 Uhr |
Dauer | 12 Termine |
Kursort | Geibelsche Schmiede |
Gebühr | 55,00 €
/71,00
ab 7 Personen 55 € ab 9 Personen |
Teilnehmer | 7 - 12 |
Kursbeschreibung
Mobilitäts- und Gleichgewichtsstörungen und nachlassende Kraft sind bedeutende Risikofaktoren für ältere Menschen. Schwerpunkte im Kurs sind sanftes Training der Beweglichkeit, Sturzprophylaxe, Herz-, Kreislauftraining. Die Reaktion, Dehnfähigkeit, das Gleichgewicht und die Koordination können erhalten und verbessert werden. Es werden keine Bodenübungen durchgeführt. Unterricht auch in den Herbstferien.
Geibelsche Schmiede
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Oberstraße 20,
Geibelsche Schmiede
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Oberstraße 20,
Geibelsche Schmiede
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Oberstraße 20,
Geibelsche Schmiede
Datum
26.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Oberstraße 20,
Geibelsche Schmiede
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Oberstraße 20,
Geibelsche Schmiede
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Oberstraße 20,
Geibelsche Schmiede
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Oberstraße 20,
Geibelsche Schmiede
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Oberstraße 20,
Geibelsche Schmiede
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Oberstraße 20,
Geibelsche Schmiede
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Oberstraße 20,
Geibelsche Schmiede