Rückenfit - Good Morning
Nach dem ersten Kurstag ist die Anmeldung nur noch mit unserem Anmeldeformular möglich. Weitere Informationen zu dieser Anmeldung finden Sie unter dem Button "Kontakt".
| Kursnr. | G302-05 |
| Beginn | Mi., 24.09.2025, 09:00 - 10:15 Uhr |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursort | Justus-Liebig-Haus; 24 |
| Gebühr | 152,00 €
ab 5 Personen 108 € ab 7 Personen |
| Teilnehmer | 5 - 8 |
Kursbeschreibung
Machen Sie Ihren Rücken fit für den bevorstehenden Tag! Durch Kräftigung und Dehnung werden alle relevanten Muskelpartien bewegt. Durch gezielte Mobilisationsübungen halten wir unsere Wirbelsäule beweglich. Es wird Wert darauf gelegt, dass die Übungen auch zuhause und während Pausen bei der der Arbeit eingesetzt werden können. Bitte Handtuch und Theraband mitbringen.Barrierearm
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Neue Termine werden jeweils eine Woche vorher freigeschaltet (montags, dienstags, donnerstags). Bitte melden Sie sich nur bei einem Termin an.
Die Anmeldung muss mit Termin, persönlich und auf Deutsch im genannten Servicebüro erfolgen. Eine direkte Online-Anmeldung ist nicht möglich.
Zur Anmeldung und zur Prüfung müssen Sie gültige Ausweispapiere (Pass oder Personalausweis) mitbringen. Die Prüfungsgebühr beträgt 25 Euro und kann ausschließlich per Lastschrift bezahlt werden. Nähere Informationen: Servicebüro Tel. 06151 13-2787.
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