Hatha Yoga für Einsteigerinnen und Einsteiger sowie Geübte
Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. | D301-11 |
Beginn | Mo., 04.03.2024, 17:00 - 18:15 Uhr |
Dauer | 13 Termine |
Kursort | Herderschule; Turnhalle |
Gebühr | 81,00 €
ab 7 Personen 81 € ab 9 Personen |
Teilnehmer | 7 - 13 |
Kursbeschreibung
Yoga wirkt sich bei regelmäßiger Praxis nachweislich positiv auf die physische und psychische Gesundheit aus. Wichtige Bausteine sind die körperlichen Übungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation. Typisch beim Hatha -Yoga ist der Wechsel zwischen fordernden und entspannenden Sequenzen. Hierbei sind Achtsamkeit und Körpergefühl von zentraler Bedeutung. Diese Grundlagen werden im Verlauf des Kurses erarbeitet und vertieft. Bitte eine Yogamatte, eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Herderschule; Turnhalle
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1,
Herderschule; Turnhalle
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1,
Herderschule; Turnhalle
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1,
Herderschule; Turnhalle
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1,
Herderschule; Turnhalle
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1,
Herderschule; Turnhalle
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1,
Herderschule; Turnhalle
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1,
Herderschule; Turnhalle
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1,
Herderschule; Turnhalle
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1,
Herderschule; Turnhalle
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Am Kapellberg 1,
Herderschule; Turnhalle