Qigong für Seniorinnen und Senioren
Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. | D301-54 |
Beginn | Di., 05.03.2024, 09:30 - 10:30 Uhr |
Dauer | 12 Termine |
Kursort | TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt e. V. |
Gebühr | 71,00 €
ab 7 Personen 55 € ab 9 Personen |
Teilnehmer | 7 - 12 |
Kursbeschreibung
Die weichen, fließenden Bewegungen des Qigong werden im Sitzen, Stehen und Gehen ausgeführt. Die Übungen sind nicht anstrengend, wirken beruhigend, harmonisierend und vitalisierend auf Körper und Geist. Sie fördern die Beweglichkeit der Gelenke, lösen Verspannungen, stärken Herz und Kreislauf, trainieren das Gleichgewicht, kräftigen die Wirbelsäule und wirken dem Alterungsprozess entgegen. Qigong ist ein sanfter Weg zu Regeneration, innerer Ruhe und Lebensfreude. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Gymnastikschuhe.
TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt e. V.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alsfelder Str. 45 A,
TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt e. V.
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alsfelder Str. 45 A,
TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt e. V.
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alsfelder Str. 45 A,
TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt e. V.
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alsfelder Str. 45 A,
TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt e. V.
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alsfelder Str. 45 A,
TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt e. V.
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alsfelder Str. 45 A,
TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt e. V.
Datum
21.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alsfelder Str. 45 A,
TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt e. V.
Datum
28.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alsfelder Str. 45 A,
TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt e. V.
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alsfelder Str. 45 A,
TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt e. V.
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Alsfelder Str. 45 A,
TSZ Blau-Gold Casino Darmstadt e. V.
Kurse der Dozentin
D301-58 - Tai Chi Chuan - Aufbaukurs
D301-54 - Qigong für Seniorinnen und Senioren
D301-55 - Qigong für Seniorinnen und Senioren
D301-57 - Tai Chi Chuan - Aufbaukurs
D301-59 - Qigong für Ruhe und Bewegung
D301-60 - Qigong - Nei Yang Gong
D301-56 - Tai Chi Chuan - Grundkurs
D301-61 - Qigong am Vormittag