Kursbeschreibung

Der Bauchtanz ist Lebensfreude und Lebenslust. Unterschiedliche Bewegungsabfolgen schulen das Koordinationsvermögen und die Körperwahrnehmung. Der Bauchtanz erreicht mit dem gezielten Erlernen seiner Grundbewegungen des Beckens eine Beckenbodenstärkung und somit mehr Sicherheit und Haltung im Alltag. Wir trainieren Schritte, Hüft-, Oberkörper- und Armbewegungen des orientalischen Tanzes und fügen sie mit unterschiedlichen Tanzkombinationen zusammen. Geeignet für alle Frauen auch ohne Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Hüfttuch, Tanzschläppchen (mit Ledersohle) oder Socken und etwas zu trinken.