Kursdetails

Sanftes Yoga für Einsteigerinnen und Einsteiger sowie Geübte

Nach dem ersten Kurstag ist die Anmeldung nur noch mit unserem Anmeldeformular möglich. Weitere Informationen zu dieser Anmeldung finden Sie unter dem Button "Kontakt".

Kursnr. G301-07
Beginn Mo., 08.09.2025, 19:30 - 20:45 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort Justus-Liebig-Haus; 24
Gebühr 100,00 €
Teilnehmer 7 - 8
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Kursbeschreibung

Hatha-Yoga mit Achtsamkeit praktiziert, unterstützt uns im Alltag, freundlicher und gelassener zu leben. Kopf und Bauch, Verstand und Gefühl finden einen guten Weg des Miteinanders. Im Kurs werden Grundlagen und Wirksamkeit des Hatha-Yogas in Verbindung mit Atemübungen und kleinen Meditationen vermittelt. Bitte Yogamatte, Decke und warme Socken mitbringen

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