Kursbeschreibung

Für Moshé Feldenkrais, Begründer der Feldenkrais-Methode, war Bewegung der Schlüssel zu persönlicher Entwicklung. Aufmerksam erkunden Sie im Kurs Ihre Bewegungsgewohnheiten. Durch den Vergleich neuer Bewegungen mit persönlichen und mitunter sehr vertrauten Gewohnheiten, wird Ihre Selbstwahrnehmung geschult und es werden neue Wege aufgezeigt, sich leichter und effektiver zu bewegen und die eigenen Bewegungsmöglichkeiten besser zu nutzen. Bitte warme und bequeme Kleidung tragen sowie eine Matte, Decke und Handtuch als Kopfunterlage mitbringen.