Kursbeschreibung

"Hab keine Angst vor Perfektion - du wirst sie nie erreichen.“ - Salvador Dalí
Ganz im Sinne des Zitats geht es in diesem Workshop um den Anspruch an Perfektion und die Beantwortung der Fragen: Was sind die Ursachen für übermäßigen Perfektionismus?, wie beeinflusst ein übermäßig hoher Anspruch an Perfektion den Alltag? Was kann ich tun, um mit meinem Perfektionismus besser umzugehen um zufriedener, erfüllter und glücklicher zu leben zu können? Sie erhalten ebenso Einblick in die psychologische Theorie zum Thema Perfektionismus und erleben in praktischen Übungen, wie Sie mit dem Anspruch an Perfektion besser umgehen können.