Darmstadts offene Lernwerkstatt im M² am Bürgerpark
Darmstadts offene Lernwerkstatt (DOLE) ist ein Ort für Begegnung, Wissen, Weiterbildung, Lernen und Austausch. Es finden zahlreiche kostenfreie Angebote statt. Beispielsweise Offene Treffs (Offener Politikclub, Sprachtreff Deutsch für Frauen, PC- und Smartphonetreff, Toastmasters, Stricktreff, etc.), Vorträge der Reihe "Gut zu wissen" sowie weitere Veranstaltungen. Zu den Öffnungszeiten kann die Offene Lernwerkstatt alleine oder in Gruppen genutzt werden. Ebenso steht das Angebot des Bildungspunktes, der zentralen Anlaufstelle für Beratung zum Thema Beruf, zur Verfügung.
Yin Yoga für Frauen
Nach dem ersten Kurstag ist die Anmeldung nur noch mit unserem Anmeldeformular möglich. Weitere Informationen zu dieser Anmeldung finden Sie unter dem Button "Kontakt".
| Kursnr. | G301-05 |
| Beginn | Mi., 22.10.2025, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursort | Justus-Liebig-Haus; 24 |
| Gebühr | 90,00 €
ab 7 Personen 72 Euro ab 9 Personen |
| Teilnehmer | 7 - 9 |
Kursbeschreibung
Der Yin Yoga-Kurs lädt Frauen jeden Alters ein, tief in die Entspannung einzutauchen. Yin Yoga ist eine meditative Yogapraxis, in der die Asanas (Körperhaltungen) einige Minuten gehalten werden. Ergänzende Hilfsmittel wie Blöcke unterstützen den Körper dabei, Muskelverspannungen zu lösen. Die Übungspraxis reduziert Stress und beruhigt. Die Yin-Energie lädt uns ein, in den Moment einzutauchen und dabei Anspannung, Druck und Erwartungen loszulassen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, kleines Kissen, Decke,Barrierearm
Kurse
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Öffnungszeiten
Voraussichtlich 01. September – 04. September:
10:00 bis 16:00 Uhr
Voraussichtlich 05. September:
10:00 bis 13:00 Uhr
In den hessischen Schulferien ist die Mediathek geschlossen.
Die Offene Lernwerkstatt befindet sich im Neubau M² am Bürgerpark.
Alsfelder Straße 23, 64289 Darmstadt
Hast du noch Fragen?
Mail: info@darmstadt-vhs.de
Telefon: 06151 / 13-2786
