vhs Darmstadt: Yoga für Einsteiger*innen sowie Geübte

Darmstadts offene Lernwerkstatt im M² am Bürgerpark

Darmstadts offene Lernwerkstatt (DOLE) ist ein Ort für Begegnung, Wissen, Weiterbildung, Lernen und Austausch. Es finden zahlreiche kostenfreie Angebote statt. Beispielsweise Offene Treffs (Offener Politikclub, Sprachtreff Deutsch für Frauen, PC- und Smartphonetreff, Toastmasters, Stricktreff, etc.), Vorträge der Reihe "Gut zu wissen" sowie weitere Veranstaltungen. Zu den Öffnungszeiten kann die Offene Lernwerkstatt alleine oder in Gruppen genutzt werden. Ebenso steht das Angebot des Bildungspunktes, der zentralen Anlaufstelle für Beratung zum Thema Beruf, zur Verfügung.

Kursdetails

Yoga für Einsteiger*innen sowie Geübte Kundalini Yoga

Nach dem ersten Kurstag ist die Anmeldung nur noch mit unserem Anmeldeformular möglich. Weitere Informationen zu dieser Anmeldung finden Sie unter dem Button "Kontakt".

Kursnr.	G301-30
Beginn	Mo., 01.09.2025, 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer	13 Termine
Kursort	Waldorfkindergarten
Gebühr	104,00 € ab 7 Personen 104 € ab 9 Personen
Teilnehmer	7 - 12

Kontakt

Kursbeschreibung

Kundalini Yoga stammt aus dem Norden Indiens und wurde 1968 durch Yogi Bhajan in den Westen gebracht. Typisch für Kundalini Yoga sind dynamische oder fließende Übungsfolgen neben ruhigen Halteübungen und vielseitigen Mantra-Meditationen. Im Vergleich zu anderen Yogaarten zeichnet sich Kundalini Yoga durch einfache Grundhaltungen aus. Es ist damit gut für Einsteigerinnen und Einsteiger sowie Geübte geeignet. Bitte mitbringen: eine Yogamatte, Decke, Sitzkissen und Wasser zum Trinken.