Kursbeschreibung

Faszien spielen eine Schlüsselrolle für unsere Beweglichkeit und körperliche Gesundheit. Darüber hinaus beeinflussen sie unser seelisches und emotionales Wohlbefinden. Faszien durchziehen als Bindegewebe den gesamten menschlichen Körper. Der Vortrag beginnt mit theoretischem Hintergrund und neuen Erkenntnissen aus der Forschung. Sie erfahren, warum gesunde Faszien so wichtig sind für Beweglichkeit, Koordination, Lebensfreude und ein positives Körpergefühl. Im letzten Teil wird der Frage nachgegangen, was wir auf der Ebene von Körper & Seele tun können, um die Faszien gesund zu halten.