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Bildungsurlaub: Mit Achtsamkeit und Ayurveda den Alltagsstress bewältigen - Teilzeit
Anmeldung möglich
| Kursnr. | J301-89 |
| Beginn | Mo., 25.01.2027, 09:00 - 13:30 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort | Justus-Liebig-Haus; 24 |
| Gebühr | 181,00 € |
| Teilnehmer | 6 - 10 |
Kursbeschreibung
Der Schwerpunkt dieser Woche liegt auf der Prävention und Stressreduktion durch gesunde und typgerechte Ernährungs- und Lebensweise sowie auf der Achtsamkeitspraxis.Seminarinhalte: Stresskompetenz (Entstehung und Bewältigung), Typenlehre des Ayurveda, ayurvedische Ernährung, Achtsamkeitspraxis (Atementspannung und Body Scan, Meditation und Gehmeditation, leichte Dehnübungen. Anerkennung für Hessen wurde beim Ministerium beantragt.
Justus-Liebig-Haus; 24
Barrierearm
Barrierearm
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
25.01.2027
Uhrzeit
09:00 - 13:30 Uhr
Ort
Große Bachgasse 2,
Justus-Liebig-Haus; 24
Datum
26.01.2027
Uhrzeit
09:00 - 13:30 Uhr
Ort
Große Bachgasse 2,
Justus-Liebig-Haus; 24
Datum
27.01.2027
Uhrzeit
09:00 - 13:30 Uhr
Ort
Große Bachgasse 2,
Justus-Liebig-Haus; 24
Datum
28.01.2027
Uhrzeit
09:00 - 13:30 Uhr
Ort
Große Bachgasse 2,
Justus-Liebig-Haus; 24
Datum
29.01.2027
Uhrzeit
09:00 - 13:30 Uhr
Ort
Große Bachgasse 2,
Justus-Liebig-Haus; 24
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